【開催報告】2024年7月三金会（2024年7月19日開催）

　今回の三金会は、昭和43年農学部農芸化学科のご卒業で、こうべ人間関係研究所 代表の波多 勇 先生を講師にお迎えして、「メンタルって大事！〜ストレス社会と人生100年時代を生きる〜」というテーマで、ご講演いただきました。波多先生は、（一社）北大関西同窓会館代表理事を務められるなど、北海道大学同窓会でご活躍されているとともに、カウンセリングの世界では四半世紀の長い間にわたって活躍され、その間、事業所などの働く場でのメンタルヘルス対策促進支援を16年間やってこられ、2,000人以上の多様な方々と面談されてきました。
　そのご経験の中から、現代社会で働く（生きる）人々が直面している様々な精神的なストレスについて、今どのようなことが起こっているのかを具体例を示して説明され、そこでどのような対応がなされているのかをお話しいただきました。そして、一番大事な、精神的ストレスをどう防ぐのかについて、メンタルヘルスの重要性を強調され、具体的に何をすればいいのか、どう考えればいいのか、をお話しいただきました。
　リアル参加14名、Zoom参加4名の計18名が参加し、懇親会では、カウンセリングではないですけど、波多先生を中心にたくさん話をしました。現代社会（高齢化社会）が抱える問題について議論し、我々高齢者は今後どう生きればいいのかを切実な問題としてとらえるとともに、そこで同窓会の果たすべき役割は非常に重要であるのではないかと、大いに盛り上がりました。